Ensalada de lentejas con sardinas: receta para comer bien y saludable en menos de 30 minutos
Parece que todavía cuesta mantener un buen consumo regular de legumbres cuando más aprieta el calor, y eso que tenemos
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Cocina
Pollo a la naranja
El pollo a la naranja es una comida típica de Asia. No tiene nada que ver con el pato al horno a
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Risotto de Champiñones y zuchini
Ingredientes 200 Gramos Cebolla Picada 4 Cucharadas Aceite De Oliva 2 Ramitas Apio 500 Gramos Arroz 1 Vaso Vino Blanco
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Brownie vegano
El dulce es algo a lo que cuesta renunciar. Pero no hace falta hacerlo en su totalidad. Hay recetas sanas
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Bol de frutos rojos
Una de las meriendas saludables que puedes hacer en menos de 10 minutos es este bol de frutos rojos. Además de frutos
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Salteado de pasta con verduras
La pasta está hecha a basa de harinas, por lo que dependiendo del tipo de pasta que vayas a elegir
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Crema de garbanzos
Las cremas son una de las cenas saludables perfectas para consumir en invierno. Hay muchos tipos de cremas. Desde las
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Ternera salteada con brócoli, champiñones y pimiento verde
Si quieres consumir verduras, pero añadir un poco de carne en la comida, se puede. Esta receta tiene la cantidad
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Verduras al horno con huevo poché
Dentro de la pirámide alimenticia se encuentran los alimentos que se deben consumir a diario, como las verduras y las frutas. En
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Guiso de bacalao con alubias y acelgas
¿Quieres llevar una dieta equilibrada? Puedes empezar con este guiso tan saludable de bacalao con alubias y acelgas. Se trata de
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